Mulandhara - czakra korzenia

Każda z czakr odpowiada za inną sferę naszego życia, postrzegania. Czakra podstawy jest umiejscowiona u podstawy kręgosłupa. To przez nią przechodzi energia zasilająca pozostałe centra energetyczne. Czakra podstawy jest fundamentem, na którym opieramy nasze istnienie. Dzięki niej nawiązujemy kontakt z ziemią, pobieramy energię potrzebną do życia i poruszania się w świecie materii. Jeśli pracuje prawidłowo to mocno stoimy na ziemi. Niedoczynności i blokady czakry natomiast powodują stałe poczucie zagrożenia, postrzegania świata jako czegoś strasznego, złego. Pośrednio wiążą się też z kłopotami finansowymi.
Muladhara pozwala nam się rozwijać i rozkwitać pod każdym względem. 

Mulandhara - Informacje ogólne
Płatki: 4
Mantra: lam
Kolor: Czerwony
Planeta: Merkury
Zmysł: Węch

Jak pobudzić mulandharę?

Czakrę można pobudzić poprzez medytację na kolorze czerwonym. Pomagają w tym zapachy cedru i goździku, recytacja właściwej dla niej mantry („Lam”), a także medytacja z czerwonymi kamieniami takimi jak: agat, jaspis, rubin czy koral. Bardzo przydatne jest też siadanie na Ziemi i jednoczenie się z Jej energią. Bardzo pomocną jest również technika medytacji na czakrach, gdzie tę czakrę powinno się wizualizować jako czerwoną kulę. 
Dobre ćwiczenia hatha-jogi na tę czakrę to padmasana, jogamudra, mahamudra, matsjasana, supta-wadźrasana.