Suptapadanghustasana - rozciąganie nóg w leżeniu

lipiec 2014

Praca z ciałem jest niezwykle ważna w naszym życiu. Zanim zaczniemy praktykę jogi, teoria wydaje się być bezużyteczna. Dopiero, gdy praktykujemy, teoria staje się oczywistością... Musimy pozwolić sobie na to, by być początkującym, zaakceptować to, że nie wykonamy wszystkich asanów wspaniale za pierwszym razem, przecież nie jesteśmy od razu gwiazdami, które wszystko zrobią doskonale. Moja Suptapadanghustasana pozostawia wiele do życzenia, ale wiem, że kiedyś, z czasem będę gotowa, by ją wykonać.

Hasło na dziś:

Praktykuj!