Ayurveda mówi nam, ze nie powinniśmy nakładać na skórę niczego, czego nie możemy zjeść.
Od niedawna zainteresowana jestem masażami ajurvedyjskimi, a przede wszystkim masażem Abhyanga. Stąd też natknęłam się na ten wspaniały wynalazek natury. Ma tyle wspaniałych właściwości, że postanowiłam je w skrócie opisać dla Was. Powszechnie jest używany w dietach, kosmetyce, lekach, i z ziołami do masaży oraz różnych zabiegów leczniczych.
Ma właściwości rozgrzewające, ( nie stosujemy przy stanach zapalnych skóry czy na poparzone miejsca), oczyszczające oraz reguluje pracę gruczołów łojowych. Oczyszcza organizm z toksyn, nadaje skórze blasku i jedwabistej gładkości. Wnika głęboko w skórę, nawilżając, odżywiając, regenerując. Ponadto jest produktem całkowicie naturalnym.
Posiada wiele cennych witamin: A, E, witaminy z grupy B, składniki mineralne takie jak: cynk, fosfor, magnez, potas, wapń i żelazo. Sezam, ze względu na zawartość sesamolu i sesamoliny (utleniacze) pomaga zwalczać wolne rodniki i zapobiega procesom starzenia się skóry oraz wielu chorobom.
Jak możemy wykorzystać wszystkie te jego właściwości?
- wewnętrznie, dodając po dwie łyżki do sałatek, zup czy innych potraw
- wewnętrznie, do ciała, zamiast kremów czy balsamów ( łagodzi podrażnienia, leczy pęknięcia skóry, szczególnie przyjazny dla suchej skóry)
- usuwa głębokie zanieczyszczenia, nadaje się również do demakijażu oczu.
- kilka kropli oleju sezamowego do nosa, może pomoc przy przeziębieniach, bólach głowy czy migrenowych, napięciach mięśniowych twarzy i karku
- zastosowany do ucha eliminuje nadmiar wosku, bóle głowy, napięcie twarzy i żuchwy, poprawia słuch i uspakaja umysł
- do higieny jamy ustnej, wystarczy przez kilka minut potrzymać w ustach dwie łyżki oleju sezamowego i w ten sposób wzmocnić odporność na infekcje, pozbyć się brzydkiego zapachu czy bólu gardła.
Jedna rzecz, a tyle dobroci dla ciała...Warto się nad tym zastanowić.
0 komentarze :
Prześlij komentarz